Jeśli już decydujemy się na węglowodany lub inne odżywki – warto odwiedzić dobry punkt sprzedaży, który nie jest przybocznym kioskiem lub innym niekorzystnym miejscem. Nie wolno wybierać odżywek u osób, które nie posiadają na nie gwarancji. Nie wolno zdobywać preparatów, które nie mają etykietki. To w końcu odżywki, które będziemy przyjmować. Będą one miały styczność z organizmem ludzkim, a w związku z tym muszą być bezpieczne.
Jedynie rzetelne sklepy online lub sportowe odmiany stacjonarnych sklepów mogą taką pełne przekonanie zagwarantować. Wskutek tego tylko tak powinniśmy udać się po węglowodany w odżywkach. Inne źródła odpadają na starcie. Dużo osób przekonało się, jak ważne jest stosowanie tej zasady. Gdy kupimy odżywkę, która tak rzeczywiście jest tylko białym, nic nie wnoszącym do organizmu proszkiem – wtenczas nie będziemy usatysfakcjonowani z treningów lub nawet popadniemy w chorobę.
W wielu przypadkach słyszy się o środkach importowanych ze wschodu. To tylko imitacja. Węglowodany oraz każda inna odżywka ma ulubiony certyfikat. Takiego trzeba szukać na opakowaniu.
